Często się stresujesz? Szukasz sposobu na zmęczenie lub rozładowanie emocji? Mamy coś dla Ciebie!
W Bibliotece Obcojęzycznej w Opolu można dowiedzieć się o sposobach radzenia sobie ze stresem i chronicznym zmęczeniem. Podczas warsztatów chętni dowiedzą się o szczególnych metodach medytacji i technikach prawidłowego oddechu.
Więcej szczegółów odnośnie spotkania, a także warunków dostania się na warsztaty przekazuje Agata Bartosiewicz z Biblioteki Obcojęzycznej w Opolu.
Warsztaty ze specjalistą o sposobach medytacji i aktywnym odpoczynku po pracy odbędą się w języku angielskim, więc osoby lubiące języki również znajdą coś dla siebie.
Warsztaty odbędą się 4 grudnia 2017 roku o godz. 17:00 w Bibliotece Obcojęzycznej przy ul. Kośnego 34 w Opolu.
Anna Wendlińska
fot.: bibliotekaobcojezyczna.wordpress.com
fot.: bibliotekaobcojezyczna.wordpress.com