Ciekawi was jak przebiegają Coolturalia? Relacjonujemy kolejny warsztat, w ramach którego przyglądaliśmy się tworzeniu relacji. Temat ważny, temat aktualny, bo relacje towarzyszą człowiekowi przez całe życie.
Warsztat “O relacji dla relacji – historia wrażliwości” powstał z myślą o osobach chcących przyjrzeć się swoim relacjom w praktyce, a także skupić na budowaniu kolejnych w sytuacji poznawania nowych osób. Aspekt praktyczny został jak najbardziej uwypuklony, bo spotkanie miało charakter interaktywny.
Zajęcia rozpoczęły się od rozmowy wstępnej i zbierania informacji na temat tego, co blokuje nam budowanie relacji oraz jak możemy temu zapobiec. Każdy miał szansę, aby się wypowiedzieć i podzielić spostrzeżeniami. Po takiej rozgrzewce przyszedł czas na ćwiczenia w parach. Uczestnicy losowali pytania i na ich bazie rozmawiali z partnerami. Przykładowe hasła brzmiały następująco: o czym marzysz? kim jesteś? za co jesteś wdzięczny? Na co czekasz? Pytania były bardzo ogólne, ale mogły prowadzić do głębokiej i szczerej rozmowy. Przeszkodą był fakt, że nie znaliśmy osoby naprzeciwko i nie wiedzieliśmy na ile możemy się przed nią otworzyć. Tak wykreowana sytuacja stwarzała pole do popisu, aby przyjrzeć się samemu sobie i zinterpretować swoje zachowanie. Wydaje się banalne, ale wcale takie nie jest. Podczas rozmowy podsumowującej ćwiczenie okazało się, że z krótkiego eksperymentu wyniknęło wiele obserwacji, którymi mogliśmy się podzielić na forum i wspólnie je skomentować. Dzięki takiej konfrontacji mieliśmy szansę zaobserwować pewne mechanizmy, które powszechnie stosujemy przy w nawiązywaniu relacji i razem o tym porozmawiać.
Uważam, że przyglądanie się samemu sobie jest niezwykle cenne i warsztat o relacjach dał taką możliwość, a wszystko pod okiem specjalistek z Centrum Terapii Psychologiczno-Terapeutycznej, czyli pani Aleksandry Stelmaszak i Anny Bereźnickiej.
Na temat Centrum Wsparcia powstał osobny artykuł i jeśli nie wiecie o jego działalności lub po prostu szukacie pomocy, zachęcamy do zapoznania się: TUTAJ
W ramach działalności Centrum Wsparcia (nie tylko podczas Coolturaliów) odbywają się przeróżne warsztaty o tematyce psychologicznej. Jeśli jesteście zainteresowani tego typu wydarzeniami, śledźcie Facebook’a Centrum: TUTAJ
Marta Konsek
Fot.: Samorząd Studencki Uniwersytetu Opolskiego